Mannencirkels, de man achter zijn feiten
Maandelijks neem ik deel aan onze mannencirkel. Het is een plaats waar mannen samen zijn, waar elke man in veiligheid iets van zichzelf kan delen. Zonder oordeel wordt er naar je geluisterd zonder vragen te stellen. De ander hoeft er niks mee. Hij neemt het verhaal van de verteller in ontvangst door geïnteresseerd te luisteren.
Het horen van verhalen van andere mannen is interessant. Soms is er herkenning. Je hoort hoe hij omgaat met dat wat hij inbrengt, welke struggles er zijn.
Een verdiepende vraag is beperkt mogelijk, discussies zijn niet toegestaan. De verteller heeft een zogenaamde ‘talking stick’ in zijn handen zolang hij aan het woord is. Een enkele keer is er vooraf een thema of een specifieke vraag waar die cirkel over gaat. In de ‘free time’ na afloop is er volop ruimte voor gesprekken en uitwisselingen.
Rond het vuur
In een mannencirkel zitten de mannen rond het vuur, dat geeft extra verbinding. Er wordt thee gedronken (geen alcohol) en er is vooraf afgesproken hoelang de cirkel duurt.
Mannencirkel bij het lentefeest
Bij het lentefeest van VakantieAnders was er aan het begin van de avond ook een mannencirkel. Alle mannen zaten rond het vuur. Ze hebben elkaar die middag ontmoet, kennen elkaar nog maar nauwelijks. Het was de uitnodiging om iets van zichzelf met de andere mannen te delen. Iets wat in veiligheid en vertrouwen gedeeld mag worden. Het mag een succes of een struggle zijn, en altijd met de toelichting wat het met jou doet. Want daar gaat het echt over in een mannencirkel.
Diverse onderwerpen
De onderwerpen in de mannencirkel zijn heel divers. Denk hierbij aan:
je relatie of je verlangen naar een relatie
iets uit je dagelijkse leven wat je ‘gewoon’ even wilt delen
een plan wat je hebt, hoe en waarom
over je relatie met kind of kleinkind
een te maken keuze
een financiële kwestie
In een mannencirkel deel je iets wat jou raakt en wat het met je doet. Je laat je kern zien en horen. Je stelt je open en maakt je kwetsbaar. Om je op een persoonlijk niveau te verbinden met andere mannen. Herkenning ervaren bij en met elkaar. Om door het delen te helen, ruimte te geven aan je thema en daardoor ook ruimte te krijgen. Het delen kan je al pratend tot andere of nieuwe inzichten en wellicht oplossingen leiden.
Wil je ook een mannencirkel bij een zomerweek meemaken? Kijk op de pagina zomerweken en kom een week meedoen. je mag zijn wie bent en delen wat je wilt delen.
Voor mij en veel andere mannen is zo’n cirkel een waardevolle toevoeging aan het leven.
Luc Uiterwijk
Dit blog staat ook in het AndersMagazine nummer 21.
